1、打开抖音，点击我，点击帮助与设置。

2、点击找回账号。

3、点击通过抖音号确认。

4、输入抖音号，点击下一步，并进行验证，按提示操作即可找回。

怎样解除支付宝和抖音的关系？

1、在支付宝我的界面，点击右上角的设置图标。

2、点击设置界面的隐私。

3、点击隐私里面的授权管理。

4、在授权管理里面点击抖音。

5、在授权详情页面下点击解除授权就可以了。

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