剪映导出的时候一定要选择1080P—30fps因为这个参数和抖音是一样的，上传不会被压缩画质不变更清晰，1080p—60fps上传抖音以后就会被压缩变模糊，这就是抖音上传后视频不清晰的根本原因。

重点：
步骤一：打开设置-相机-格式-选择兼容性**。
步骤二：打开设置-相机-录制视频-选择1080p—60fps。
步骤三：导入剪映编辑-导出时选择1080P—30fps上传抖音APP选择高清发布即可，或者用电脑抖音1上传也可以。

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