减少作品发布频率：以前一 天发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。

6.转发其他人的热门优质作品：在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质，作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。

总而言之，发现自己被限流了，不要慌张焦虑，首先明确自己被限流的原因，其次，马上停止违规行为，只要不被平台封号都有拯救回来的可能，进行一周左右的养号，慢慢恢复。

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